疑犯追踪第二季

出汗排毒、绿豆汤当水喝……三伏天“养生之道”并不人人适宜_我的网站

A |     Sophie 编译 交通部长Simeon Brown说，前政府的限速变更，被称为“保姆式”限速，将在今年年底前撤销。    目前正值“三伏天”的中伏阶段。         部长在一份媒体通稿中宣布，内阁已就2024年底前签署新的陆路交通规则的“前进方向”达成一致。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。

B | “出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道，真的健康养生吗？“夏练三伏”“出汗排毒”真的养生吗？俗话说“冬练三九、夏练三伏”，很多人喜欢在三伏天加大运动量，认为出汗越多，祛湿减肥效果越好。         Advertise with us          新规定目前正在制定中，并将在未来几个月向公众征求意见。然而，人体真正的排毒核心器官是肝脏和肾脏，而非皮肤。出汗过多非但不能排毒，反而会对身体造成损伤。         Brown表示：“我正在与监管部长David Seymour合作，以确保该规定取消旨在减缓新西兰人速度的‘保姆式’限速规定，并将重点放在切实可行的、有针对性的安全措施上。”          国家党在大选期间承诺扭转“一刀切”的限速措施。

C |          交通部长继续说道：“新规定将确保在设定限速时，考虑到经济影响——包括行车时间——以及道路使用者和当地社区的意见，同时也会考虑安全因素。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：事实上，大量流汗易造成脱水，汗液还会带走大量钠、钾等电解质，如果电解质失衡，可出现眩晕、呕吐、恶心、肌肉痉挛、抽筋等不同程度的症状。”          “上届政府没有针对性的做法导致了全国范围内的全面的限速降低，而不是针对道路网的事故高发区域。更值得警惕的是，出汗过多，血液黏稠，容易诱发心脑血管疾病；头晕、出汗也可能是中暑、心梗、脑梗的先兆症状，一定要注意识别和预防。”          交通部长在Breakfast节目上说，道路安全将是政府的“重中之重”。         “新规定将在明年年底之前撤销全面的限速降低措施，除非这样做是不安全的。”          “至关重要的是，我们需要制定正确的政策来促进经济增长并改善道路安全，使新西兰人能够快速、安全地到达目的地。“夏练三伏”强调的是持之以恒的锻炼精神，不是让在最热的三伏天拼命练，高温高湿环境下剧烈运动，产热大于散热，核心体温快速上升，可能诱发肌细胞破裂，严重时可致肾衰竭。”          根据他的说法，新规定将要求撤销城市地区被降低的限速，除了在城镇中心的主要街道和在上下学时段靠近学校大门的地方。中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任医师 王毅：三伏天锻炼要掌握方法，不能盲目，建议选择清晨或傍晚进行慢走、太极拳、八段锦等低中强度项目，每次20至30分钟，以微微汗出、能正常说话、无胸闷气短为宜。         部长表示，“有强有力证据支持降低速度的目标地区”将除外。         作为国家党和行动党联合协议的一部分，新规定将要求上下学时间段在学校周围实施可变限速，并允许在新建和现有的国家重要道路上实施110公里/小时的限速。运动前后多次少量饮水，切忌一次性暴饮，尤其要避免大量喝冰水，以免刺激血管骤然收缩。         道路安全专家一直对新政府的道路安全措施持批评态度，警告称这可能导致更高的死亡率或重伤率。         Brown说：“在上下学期间对通往学校的道路实施可变限速，而不是永久性的限速，将保证新西兰年轻人上学或放学时的安全。绿豆汤当水喝？并不是人人适宜高温天气下，绿豆汤成为很多人解暑的标配，不少人觉得绿豆汤天然无害，可以拿来当水喝。”          “在英国、澳大利亚、美国和其他国家的部分地区，也采用了类似的方法来优先考虑安全问题。然而，大量饮用绿豆汤并非人人适宜。中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师 齐文升：绿豆性凉，容易损伤阳气，脾胃虚寒的人喝太多绿豆汤可能会出现腹泻、腹痛，甚至诱发胃部不适。”          “在制定新规定的方向时，政府找到了一种务实的方法，让新西兰人能以更快的速度行车，同时确保安全干预措施有针对性且合乎目的。绿豆本身含有中等量的嘌呤，煮汤后嘌呤会进入汤中，尤其是浓稠的底部汤液嘌呤含量较高。”          “如果道路能够安全地适应更高的限速，那么，让速度慢下来毫无意义，只会让司机开得更慢。”          今年晚些时候，政府还将公布“新的道路安全目标，重点是更安全的道路、更安全的司机和更安全的车辆”。         “这将针对导致致命道路交通事故的最主要因素，特别是酒驾和毒驾。老人和孩子的消化系统相对脆弱，过量饮用可能引起腹胀、消化不良。医务人员建议，健康成年人夏季饮用绿豆汤，每日总量宜控制在500毫升以内，每周饮用2到3次即可；老人、儿童、孕妇和消化功能偏弱人群，脾胃虚寒、关节冷痛、经期痛经的人群不宜大量或长期饮用。”          去年12月的变更取消了对道路管理机构（如NZTA和地方议会）实施速度管理计划的强制性要求。冬病夏治 “三伏贴”不是“万能贴”三伏天是很多人眼中“冬病夏治”的黄金期，尤其“三伏贴”特别受欢迎。

D |          去年，前总理Chris Hipkins在他的“面包和黄油”政策篝火中放弃了将国道公路网4%的路段的限速降低到“安全和适当”速度的提议。

E | 但医务人员提醒，“三伏贴”可不是“万能贴”。如果本身有血液系统疾病、身体正在感冒发热，或者属于阴虚火旺的体质，都不建议贴。

F |          相关阅读：          2023年大选：国家党承诺恢复道路限速，对于一些新高速还将提高到110km/时          不再“添堵”：政府大改国道限速计划，大多数道路免于降速          新西兰多条国道或将实行限速下调          Road to Zero：新西兰道路体系的最大改革来了！          注：本文为编译/原创，欢迎转发分享；但严禁复制等未经授权的非法使用。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。如果最近经常口干咽痛、心烦易怒、手心脚心发热，说明体内有虚火，也不适合贴敷。凡是皮肤有伤口、溃疡、破损或者感染的部位，这些部位是绝对不能贴药的。三伏贴的保留时间也有讲究。成人一般贴一到三小时，贴敷之后，皮肤微微发热、有温热感是正常的。如果感觉皮肤灼热、刺痛难忍，那就要赶紧把药揭掉，避免烫伤。

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H |          chineseherald.co.nz All Rights Reserved 版权所有          (责编：Sophie)          相关内容                为完成节支目标，政府这一部门将裁员384人           6名青少年开着偷来的车撞向多辆汽车，已被奥克兰警方拘捕           一次性电子烟被封杀，卖烟给未成年将被重重重罚           海港无名女尸案取得进展，警方收到近百个线索电话           华人男子涉嫌谋杀奥克兰Ellerslie夫妇，曾密谋再杀一人           新西兰把澳大利亚当做世界上“最好的朋友”，澳大利亚呢？           奥克兰海域女尸案：死者身份仍不明，警方寻求公众协助           新西兰总理确认要访华！时间就定在......。

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Published on:06:56:02